コロナが流行って以降、テレワークで働くことが多い。
どうなるか。
通勤がなくなり快適！
炎天下の中歩かなくて良い！
はあるのだけど、
恐ろしいぐらい日常生活で歩かなくなる。
テレワークになる前は、
家から最寄駅に行く
会社で誰かに話をしに行く
会議室に移動する
最寄駅から家に帰る
家に帰る途中で買い物する
などなど、
なんだかんだで1万歩ぐらいは歩いていたけど、今はどうだ。
トイレに行く時。
お昼ご飯を作りに行く時。
そんぐらいしか歩かない。
ずぇーんずぇーん歩かない。
快適引きこもり生活。
結果どうなるか。
極度の運動不足。脂肪つく。足腰弱る。
これはいけない！！！
ということで、最近はテレワーク中の休み時間に運動している。
近所を歩いたり、調子がよかったら少し走ったり。
（偉いな、自分。）
で、
最近は涼しくなってきてはいるけど、どうしても運動するとまだ汗はかく。結構かく。
で、
運動から帰ってきてすること。
シャワーを浴びる！
会社勤務時と違い、汗をかいたら気軽にシャワーを浴びれてしまうのだ。帰ったらそこに浴室があるのだ！素晴らしいね、テレワーク。
シャワーを浴びると気持ちもスッキリ！気分爽快！飲もお♪いや、仕事に戻らなければ。
というわけで、最近は外出して帰ってくると結構な頻度でシャワーを浴びるようになった。
（コロナ禍でもあるし、清潔に保ちたい気持ちもある。）
買い物行ったらシャワー。
午前中に病院に行ったらシャワー。
郵便局に行ったらシャワー。
などなど、
日々「リアルしずかちゃん生活」である。
コロナ禍は制限されることが多いけど、
通勤している時代にはできなかった、
運動して体スッキリ！シャワー浴びてスッキリ！
な快適生活が送れるっていいよね。
どんな時も前向きで清潔な男性はモテると思う。思いたい。モテたい。
おしまい。
