お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 最近、朝、筋トレをしている。 NHKの「あさイチ」で朝タンパク質を摂ると睡眠の質が上がって寝起きもよくなるって言ってたっていうTwitterを見たので。で、筋トレしてタンパク質摂ったら、寝起きも良くなる…

今週のお題「好きなグミ」 お題がグミだったので、それをきっかけにグミを買ってみた。 これ↓↓↓ www.meiji.co.jp あまたあるグミの中でなぜこれを買ったか。それは、パッケージに 噛んで集中オン！ って書いてあったから。なんか、集中してバリバリ仕事でき…